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어서오세요. 저는 이번에 일찍 퇴근하고 집에와서 트로트들을 감상하고 있죠. 물론 신나는 트롯트가 최고인것 같습니다!! 이번엔 살짝 회사에서 힘든일도 많았고 스트레스도 많이 받았어요. 6시 땡하고 퇴근하과 와서 오후먹고 이젠 슬슬 트로트 최신곡 들어 보기를 하고 있답니다.역시 짜증나고 화날때는 그냥 신나는 트롯트들을 들어본게 정말 좋은거 같네요!! 화도 가라앉히고 무엇보다도 기분전환이 한방에 되는거 같긴 한데요. 이번 시간에 소개를 해본 트롯트 노래모음은 최신곡들로 구성이 되어 있어요. 방문해 주신 분들도 들어 보고 있으면 흠뻑 빠져들만한 히트예약 곡들인데요.지금은 트롯트가수들도 정말 많더라고요!^^ 젊은 차세대 트롯트가수들도 많은거 같습니다~ 지금은 젊은 가수들의 곡들도 참 좋았었습니다!! 그냥 한번만재..
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평생 살 안찌게 먹는법 참고저는 요즘 평생 최고의 몸무게를 갱신하고있답니다!! 이젠 정말 걱정되는 수준으로 찌게 되었는데요. 이제는 더이상 안되겠다 싶더군요 운동도 하고 식이조절도 하여야할것 같아서 여러 자료를 살펴 보시고있었습니다. 살안찌게 식사해보시는 방법 12가지가 공개가 되었군요. 참고해서 조금은 지키면서 식사하면 정말 참고가 되어질것 같아 가지고와보았어요.1. 하루 세끼를 거르지 않는다 = 한때 하루 한끼 식사법이 주목받은 적이 있지만 비만치료 전문의들이 권장하고있는 것은 물론 하루 세끼 식사다. 약간씩 먹는 방식으로 하루 4-5끼를 먹을 수도 있다. 원칙은 배고프지 않으셔도 하루 세끼를 반드시 챙겨 먹는 것이다. 끼니를 거르면 다음 끼니에 과식으로 이어질 가능성이 높다.2, 식사 30분 전 물..
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37701입니다. 방문자님들 롤 재미있도록 하시나요? 저는 잘하지는 못그렇지만 더러 친구들하고 하게될때가 있답니다. 이번엔 롤하게될때 들어보시기좋은 브금 노래를 이번에 준비를 해보았습니다. 오락을 하게될때는 가사가 있는 노래보기보다는 그냥 가사없이 흘러나오게 되어지는 음악들이 좋은데요.또한 게임을 하는데에 우울한 노래는 어울리지 않거든요!!! 신나는 음악을 들어주어야지 왜 그런지 게임도 더 잘되는것 같기도 하고 10분을 즐기더라도 오감이 만족을하죠ㅋㅋ 눈도 즐겁고 귀도 즐거워야 재미가 두배가 되어 지실겁니다. 오늘 소개한 노래모음이 딱입니다!!무려!!! 5시간이나 연속 재생이 되는 신나는 부금들이 전부 들어있습니다 오락을 하게되어지면서 들어보면 완전 반하시게 될거 같긴 한데요. 감상하고만 있어도 본인도모..