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오늘도 우리몸에 참고가 되는 건강정보를 소개를 해드려보겠습니다. 이번에는 우슬이라는 풀에 대해서 안내해보겠는데요. 마치 소의 무릅과 흡사하다하여 붙여진 이름이라고해요. 자 그럼 바로 우슬차 효능 살펴보겠습니다.
1. 면역력 상승효과가 있다.
우슬에는 사포닌이라는 성분이 풍부하게 함유가 되어져있는데요. 이 사포닌은 항암효과도 있기도하며, 혈관건강개선, 비만예방등의 효과도 있기도하며 대체적으로 면역령을 상승시켜주게되는 효과가 있는데요.
2. 관절에 참고가 된다.
특히 뿌리에는 엑디스테론이라는 성분이 함유가 되어있기도 한데 이는 근육의 수축과 이완을 돕고 혈액내의 분술물을 삭제해주시는 담당을 하시게 되는데요. 이로 인해 염증과 통증을 완화시키는데 류마티스 및 퇴행성 관절염 증상을 완화해줍니다.
3. 알레르기 개선효과가 있다.
우슬에 함유되어져있는 물질이 접촉성 피부염에 참고가 된다라고 하는 연구 결과가 있어요.
4. 정력 스태미너향상 효과가 있다.
예로부터 동의보감에 의하시면 우슬은 정력을 향상시켜준다라고 언급이 되어져 있는것처럼 정력/스태미너를 강화하게 되는데 도움을 주게 돼요.
장점이 있는 반면 부작용이 있는 경우도 있어요. 특히 자궁을 수축하고있는 기능이 있으니 자궁출혈이 있는 환자나 임산부는 복용하지 않으시는게 좋답니다 그리고, 과다 복용시에는 설사를 유발하실수가 있답니다.
요번에는 우슬차 효능에 대하여 살펴보았어요. 참고가 되셨길 바라겠습니다.