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안녕하세요, 여러분. 오늘은 시서스(Synsepalum dulcificum)에 대해 알아보고자 합니다. 시서스는 최근 인기 있는 건강식품 중 하나로, 혈압 조절, 다이어트 효과, 성인병 예방 등의 효능으로 알려져 있습니다. 그러나 이러한 건강식품이나 보조제는 효능 외에도 부작용이 있을 수 있습니다. 이번 기사에서는 시서스의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 시서스의 효능시서스는 담쟁이과에 속한 식물로, 지방을 태우고 지방세포의 크기를 줄이는 역할을 합니다. 또한 췌장 리파아제의 활성을 억제하고 지방흡수 및 합성을 방해하여 다이어트 효과를 가져옵니다. 또한 시서스는 항산화 성분이 많아 혈압을 안정시키고 혈액순환을 촉진하는 효능도 있습니다. 더불어, 시서스는 생리불순을 완화할 수 있는데, 이는 비만으로 ..